Miliki Hobi Gowes, Dansat Brimob Polda Banten: Olahraga Bersepeda Banyak Manfaatnya

    Miliki Hobi Gowes, Dansat Brimob Polda Banten: Olahraga Bersepeda Banyak Manfaatnya

    Serang - Demi menjaga kebugaran, Dansat Brimob Polda Banten Kombes Pol Imam Suhadi, S.I.K., Bersama Para Perwira Satbrimob Polda Banten melaksanakan Olahraga Pagi dengan Bersepeda di Kota Serang, Jum’at (05/07).

    Dansat Brimob Polda Banten Kombes Pol. Imam Suhadi S.I.K. mengatakan, olah raga bersepeda ini selain sebagai program hidup sehat juga untuk menjalin tali silaturahim antar polri dan Masyarakat.

    Dansat Brimob Polda Banten mengatakan kita menggunakan sepeda Road Bike atau sepeda balap, Rombongan Personill Satbrimob Polda Banten kali ini seperti biasa mengambil start di Mako Satbrimob Polda Banten.

    KBP Imam menyampaikan bahwa, kegiatan bersepeda seperti ini sangat besar manfaatnya untuk kesehatan tubuh kita dan hal ini juga sebagai salah satu upaya menjaga ketahanan fisik atau kebugaran tubuh serta menjaga Imunitas.

    “Ketika bersepeda, kita akan mengayuh pedal, berusaha agar tetap seimbang dan tidak jatuh. Hal ini sangat bermanfaat untuk meningkatkan kekuatan otot. Otot-otot lengan dan kaki kita dipaksa untuk terus bergerak mengikuti irama kaki. Selain bermanfaat untuk meningkatkan kekuatan otot, bersepeda secara rutin juga bisa melatih keseimbangan dan koordinasi tubuh, “Ujar KBP Imam Suhadi. 

    Dansat Brimob Polda Banten dan peserta gowes kurang lebih gowes menempuh jarak Kurang Lebih 45KM, dengan rute Start Mako Brimob – Ciruas – Pontang – Pantai Gope – dan Finish Kembali di Mako Brimob Polda Banten.

    “Saya berharap dan mengajak agar kita semua dapat melakukan olahraga sepeda, karena olahraga sepeda seperti ini tidak memandang strata kehidupan, semua masyarakat bisa melakukanya, namun tentunya kegiatan seperti inipun harus didasari dengan kemauan dan kesadaran pribadi masing masing, ” pungkas KBP Imam Suhadi.

    brimob banten satbrimob polda banten
    Ayu Amalia

    Ayu Amalia

    Artikel Sebelumnya

    Dansat Brimob Polda Banten Hadiri Upacara...

    Artikel Berikutnya

    Lestarikan Budaya Asli Indonesia, Dansat...

    Berita terkait

    Rekomendasi

    Dansat Brimob Polda Banten Ikuti Program Beyond Trust Presisi Triwulan IV
    Hendri Kampai: Indonesia Hanya Butuh Pemimpin Jujur yang Berani
    Polsek Pondok Gede Hadir di Peringatan Maulid Nabi, Jaga Kondusivitas Jelang Pilkada 2024 di Pondok Gede
    Bhabinkamtibmas Bakti Jaya Pantau Bazar Murah untuk Masyarakat
    Polda Metro Jaya Gelar Doa Bersama Guna Menciptakan Pilkada Jakarta Aman dan Damai

    Ikuti Kami